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FITNESSSTUDIO NEWS

Warum das Aufwärmen so wichtig ist!

Mehr Motivation, mehr Erfolg und viele andere Vorteile. Das Aufwärmen ist nach unserer Meinung essentiell vor dem Sport. Nach dem Warm up funktioniert es besser! 12-15 Minuten reichen aus um den Körper so richtig in Schwung zu bringen. Die Körperkerntemperatur erhöht...

Bewegungsintelligenz fördern

Komplexe Übungen - Intermuskuläres Zusammenspiel mit Köpfchen Verbesserte Trainingssteuerung zur Leistungssteigerung Die Sporteinheiten im Fitnessstudio werden seit den Anfängen von Vater Jahn stetig optimiert. Forscher setzten biomechanische und biochemische Abläufe...

Bike and Body Weeks

Fitnessaktion für Kursbegeisterte - Bike and Body Weeks. Lesezeit ca. 1 Minute 6 Wochen - Bike and Body Weeks Rechtzeitig zum Frühlingsauftakt - starten die legänderen Bike and Body Weeks. Ziel der Aktion: verbrennen, verbrennen und noch mehr verbrennen! Die...

Jetzt 50% Starthilfe

AKTION BEEENDET! Packen Sie es jetzt an! Gute Vorsätze zum Jahreswechsel 2019- Lesedauer ca. 1 Minute Nahezu 100% wünschen sich zum Jahreswechsel mehr Zeit und ein generell sportlicheres Jahr 2019, deshalb bieten wir mit 50% Rabatt eine überzeugende Starthilfe für...

5 Figurtipps zur Weihnachtszeit

Ja, richtig! Auch an Feiertagen gilt: Bewegung verbrennt Fett. Mit der richtigen Mischung an Sport, Ernährung und Regeneration ist auch am jährlich wiederkehrenden Schlemmen nichts einzuwenden. Folgende Punkte lassen sich leicht anwenden: Bewegung ist das A und O...

Adventsaktion

Unser Adventskalender hat wieder alles dabei. Von Fitness über Entspannung und Geschenketipps bis hin zu Nahrungsergänzungsmittel. Hier spart man richtig viel und die Figur kann sich auch in den kommenden Tagen/Wochen sehen lassen. Erhasche einen ersten Blick, welche...