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Milon Zirkeltraining

Sie sind auf der Suche nach einem Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse eingeht? Dann werden Sie feststellen, dass das Milon Zirkeltraining genau das Richtige für ist!

Wahrscheinlich ist Ihnen der Begriff Zirkeltraining vom früheren Schulsport noch geläufig. Doch anstatt, dass der Schwerpunkt hauptsächlich auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit ruht, basiert er beim Milon Gerätetraining auf den individuellen Fähigkeiten der Person –  egal, ob man ein Anfänger oder ein bereits erfahrener Sportliebhaber ist.

 



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12 Monate

8,90 €

Pro Woche entspricht

38,57 € pro Monat

12 Geräte - Milon Kraftausdauerzirkel

Getränke an Getränkeanlage inkl.

Duschen inkl.

Startpaket einmalig 99 EUR

Cardioscan - Bodyscan - Trainingsplanung

24 Monate

6,90 €

Pro Woche entspricht

29,90 € pro Monat

12 Geräte - Milon Kraftausdauerzirkel

Getränke an Getränkeanlage inkl.

Duschen inkl.

Startpaket einmalig 99 EUR

Cardioscan - Bodyscan - Trainingsplanung

 

Diese Individualität kommt daher, dass man bei dieser speziellen Art des Krafttrainings gegen einen elektronischen Widerstand arbeiten muss. Dadurch kann man das Gewicht der Person viel präziser anpassen, als bei den gewohnten Gewichten. Darüber hinaus trägt der Milon Zirkel effektiv dazu bei, mehr Muskeln in kurzer Zeit aufzubauen und ist auch zum Abnehmen gut geeignet.

Der Zirkel besteht aus 12 Geräten, welche um eine Lichtsäule herum platziert sind, die die Intervalle von 60 Sekunden angibt. Die Geräte werden nacheinander in diesen Zeit-Intervallen absolviert.

Wenn Sie sich für diese Art des Trainings entschieden haben, führt ein Trainer Sie bei der Einweisung durch den gesamten Zirkel. Hierbei werden Ihre Einstellungen und Werte aufeinander abgestimmt und auf einer Chipkarte gespeichert, so dass Sie bei Ihren nächsten Besuchen die richtigen Einstellungen gleich parat haben.

Unsere Experten klären Sie gerne auf über diese spezielle Trainingsmethode. (Quartal 4 – im Fitnessstudio Hauser)

Functional Area – Workshop

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