09134 / 5798

Krafttraining für die Wunschfigur!

„Die Meinungen über Krafttraining haben sich in den letzten Jahren sehr positiv entwickelt. Vor ein paar Jahren hatten die Leute noch Angst vor zu großer Muskulatur!“ Erinnert sich Manuel Hauser zurück und weiter: „Heute weiß man, dass ein gut ausgeprägter Muskel nicht nur das Gewebe strafft, sondern auch unseren Körper präventiv vor Verletzungen, wie Bandscheibenvorfälle, schützen kann.“

Das Training im Fitnessstudio Hauser ist vielfältiger geworden und erinnert in keiner Weise mehr an frühere „Muckibuden“. Natürlich ohne Kraftgeräte kann man kein Krafttraining betreiben, doch das Design und die Methoden haben sich deutlich verändert. Die Krafttrainingsmethoden reichen von Personaltraining mit unseren Fitnessspezialisten, bis hin zu einem elektronisch funktionierenden Kraft-/ Ausdauerzirkel.

Um seine Ziele schneller verwirklichen zu können bietet das Fitnessstudio nahe Eckental natürlich auch das Vibrationstraining von namenhaften Herstellern an. Das Vibrationstraining kann ähnlich wie das konventionelle Krafttraining angesehen werden, jedoch werden an der Power Plate auch die kleinen Stabilisationsmuskeln stärker mit einbezogen.

Wer aber auch hier noch eines draufsetzen möchte, der kann ein Personaltraining am miha bodytec II vereinbaren. Das EMS Gerät stimuliert große und kleine Muskeln während man selbst noch knifflige Übungen absolviert. Diese Art von Krafttraining ist in Neunkirchen am Brand noch einzigartig und verspricht tollen Erfolg.

Sie haben die Wahl, welche Krafttrainingsform Sie zu Ihrer Wunschfigur führen soll.

Wussten Sie schon? Mit Fitness Hauser können Sie an weiteren Standorten im Landkreis Forchheim trainieren (hier klicken).