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Jump Fitness Training

Gelenkschonend, intensiv und fordernd in Kraft- und Ausdauer. Das und vieles mehr kombiniert der neue Fitnesskurs „Jump“. Als Trainingsgerät dient hierzu ein speziell auf den Kurs abgestimmtes Trampolin, bei dem das Sprungtuch stärker als normal gestrafft ist. Diese Einstellung dient zum erhöhten Kraftaufwand, in die Höhe geht es dabei jedoch nicht. Der Oberkörper bleibt stabil und sorgt für intensive Körperspannung während der kompletten Trainingseinheit.

Trendkurs Jump Fitness in Neunkirchen

Berichte in Zeitschriften oder dem Fernsehn bestätigen den Trend. Bei diesem Gruppenkurs verbrennt man außerordentlich viele Kalorien und das ist gut für die Figur. Folgerichtig wurde das Premium Fitnessangebot durch das Trampolin Workout in Neunkirchen erweitert und verbessert.

Tipp: Verwenden Sie während des Gruppenkurses einen Herzfrequenzmesser der Firma Polar. Wir als Experten und Partner von Polar beraten Sie gerne. Auch Leihgeräte auf Lager.

Kursplan

Warum das Aufwärmen so wichtig ist!

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Bewegungsintelligenz fördern

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