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Funktional Training

Beim Funktionaltraining wird mit dem eigenen Körpergewicht der gesamte Bewegungsapparat mithilfe des sog. Sling-Trainers und anderen Trainingsutensilien gestärkt. Nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern vor allem auch die Tiefenmuskulatur werden auf gelenkschonende Weise aktiviert. Alle Übungen können dem individuellen Leistungsvermögen angepasst werden.

Kursplan

Der Fitnessclub Aktivurlaub

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Aktivurlaub in der Region  Urlaubspläne ins Wasser gefallen? Kein Grund den Sommer auf der Couch zu verbringen! Für 99 EUR ist auch der Urlaub in der Region all-inclusive.  Bei Hauser bekommen Sie alles: Wellness und Bewegung für Ihren aktiven und sicheren Sommer....

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Mit “CO FIT-leben“

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1,7 Millionen Sportler in Bayern sehnen sich nach dem bayrischen Re-start. Wann eröffnen die Studios in Bayern Seit dem 13.05. dürfen EMS Studios die Tore öffnen. Das normale Kraft- und Ausdauertraining wird ab Montag den 08.06. wieder möglich sein. Welche Maßnahmen...

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