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Drums fördert die Koordination

Links, rechts oder über Kreuz. Bei Drums Alive darf auch das Hirn mitarbeiten. Neue und anspruchsvolle Bewegungsabläufe vernetzen unser Hirnhälften stärker als Sie vermuten. Entdecken Sie selbst wie viel Spaß der neue Fitnesstrend bietet!

Drums Alive ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art – hier wird KOORDINATION groß geschrieben.

Mit rhythmischen Schlägen auf den Pezziball und einer ausgefeilten Choreographie trainieren Sie auch das Herz-Kreislauf-System. Drums Alive kann somit vielen Alterserkrankungen vorbeugen und fördert die Konzentration.

Kursplan

Functional Area – Workshop

Functional Area – Workshop

Workshop für Einsteiger Wer sollte die Übungen absolvieren? Welche Übungen gibt es? Ist meine Ausführung richtig? Es gibt viele Fragen die hier beantwortet werden. Am 27.11. ab 19 Uhr ist Michael unser Technik und Athletiktrainer für Sie da. Anmelden können Sie sich...

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Saunaabend

Saunaabend

Aufgüsse mit Verpflegung Am 29.11.2019 und 06.12.2019 findet das Sauna Event ab 18:30 Uhr statt. Mit diversen Aufgüssen und Brotzeitplatten wollen wir gemeinsam einen schönen Saunaabend verbringen. Das Wellness Event ist für alle Mitglieder die unsere Saunalandschaft...

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