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Drums fördert die Koordination

Links, rechts oder über Kreuz. Bei Drums Alive darf auch das Hirn mitarbeiten. Neue und anspruchsvolle Bewegungsabläufe vernetzen unser Hirnhälften stärker als Sie vermuten. Entdecken Sie selbst wie viel Spaß der neue Fitnesstrend bietet!

Drums Alive ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art – hier wird KOORDINATION groß geschrieben.

Mit rhythmischen Schlägen auf den Pezziball und einer ausgefeilten Choreographie trainieren Sie auch das Herz-Kreislauf-System. Drums Alive kann somit vielen Alterserkrankungen vorbeugen und fördert die Konzentration.

Kombinieren Sie Drums Alive mit Kraftkursen z.B. Functional Sling oder Langhantel Workout. 

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Dieser Kurs ist gut für:

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