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No Excuse – Fitness App

No Excuse – Fitness App

Trainingsapp - Mobile Fitnessapp - No Excuse

Ein innovatives Fitnesscenter

Auch beim Sport ist das Smartphone unser ständiger Begleiter. Mit der No Excuse App ist das Programm immer und überall abrufbar. Auch ältere Pläne werden Dokumentiert und können zu einem späteren Zeitpunkt nochmals abgerufen werden. Mit der App ist es heute schon möglich Kurse 24/7 zu buchen. In naher Zukunft ist sogar die Terminverwaltung über die Fitnessapp steuerbar.

Schnell, präzise und informativ 

Schreiben Sie sich für einen Fitness Kurs ein, dann können unsere Trainer sofort und ohne Zeitverlust mit Ihnen kommunizieren. Dies wäre dann der Fall, wenn der Kursinstructor kurzerhand verhindert ist. Eine Push Up Meldung informiert dann alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen. 

 

Das System der Zukunft bietet unfassbar viele Möglichkeiten und kann dynamisch je nach Kundenwünschen angepasst werden.

Manuel Hauser

Sport- und Fitnesskaufmann

Zukunft braucht Visionen

Mit unserer Mobil Fitness App sind wir noch lange nicht am Ende. Das System soll Monat für Monat weiter wachsen. Nach unserem umfassenden Übungskatalog von mehr als 400 Übungen setzen wir alles daran, die Terminvergabe auch über die Fitness App freizuschalten.

Appsolut flexibel mit dem richtigen Plan

Trainieren Sie absolut flexibel im ganzen Landkreis. In unseren Filialen treiben Sie Sport an baugleichen Geräten. Sie finden uns an folgenden Adressen:

Neunkirchen am Brand – Benedikt-Vasold-Str. 4

Ebermannstadt – Breitenbacher Str. 20a

Igensdorf – Bayreuther Str. 9

 

Kunden sahen auch:

Training im Landkreis

Fitness Kurse

Schnell in Form 

Tanzschule - Neue Tanzkurse - Standard Tanz

Tanzkurse im Programm

Ab Januar 2020 gibt es wieder neue Tanzkurse im Programm. Special Kurse für Discofox, Tanzkreis, Einsteiger und Fortgeschrittene im Standardtanz. 

Kanga Training in Neunkirchen - Mutter und Kin Sport

Mutter und Kind

Auch frisch gewordene Mütter müssen etwas für Ihre Fitness tun. Das besondere Programm für Mutter und Kind beginnt ab dem 15.01.2020. Tipp: Sie suchen ein Geschenk für eine frisch gewordene Mutter? Dann ist jetzt der ideale Zeitpunkt. 

Senioren im Gruppensport. Lachend durch das Leben

Rehasport

Gesetzliche Krankenkassen fördern Ihre Gesundheit. Rehasport gibt es per verschriebenen Rezept. In der Gruppe trainieren Sie dann 45 Minuten lang. 

Neue Tanzkurse im Programm

Neue Tanzkurse im Programm

Sauna und Wellness Tag zum Entspannen

Lebensfreude auf zwei Beinen

Gehen Sie Selbstbewusst beim nächsten Event auf die Tanzfläche und haben Sie Spaß am Rhythmus. In unserem Tanzkurs zeigen wir Ihnen wie es richtig geht.

Die Tanzschule ist seit mehreren Jahren fester Bestandteil unseres Programms und hat schon vielen Tanzpaaren aus unangenehmen Situationen geholfen. Ob Hochzeit, Geburtstage oder zur Auffrischung der gelernten Kenntnisse, wir haben das nötige Know How und vermitteln es gerne weiter.

Mit dem neuen Jahr gibt es neue Tanzangebote in unseren Räumen.

  • 12.01.20 Discofox Spezialkurs
  • 17.01.20 Tanzkurs für fortgeschrittene
  • 10.01.20 Tanzparty

Tipp: natürlich können Sie unsere Tanzkurse verschenken. Frühbucher bekommen bis zum 24.12.19 einen zusätzlichen Rabatt. Weitere Infos erhalten Sie unter: kunk@majestic-dance.de

Was Sie ebenfalls interessieren könnte:

Ballett für Kinder

Fitness Kurse

Tanzlehrer Christina und Stefan

Personaltraining, Businesstarining, Erfolgsrezept

Fitness Kurse

Starke Kurse im Programm! Wir schaffen verschiedene Anreize für verschiedene Ziele. Muskelaufbau, Ausdauer, Beweglichkeit oder Tanzen. Unser Kursprogramm ist das stärkster in der näheren Umgebung.

Rehatraining im Haus

Mit der Physiotherapie und Osteopathie haben wir verschiedene Dienstleister im Haus, die einen individuellen Trainingsplan erstellen können. 

Fitnesstraining 3x im Landkreis

Mit unserem Angebot können Sie unabhängig 3x im Landkreis trainieren und das von 6-23 Uhr (Igensdorf und Ebermannstadt). 

Functional Area – Workshop

Functional Area – Workshop

Functional Area - Workshop - Einsteigertraining für Funktional Fitness

Workshop für Einsteiger

Wer sollte die Übungen absolvieren? Welche Übungen gibt es? Ist meine Ausführung richtig?
Es gibt viele Fragen die hier beantwortet werden. Am 27.11. ab 19 Uhr ist Michael unser Technik und Athletiktrainer für Sie da. Anmelden können Sie sich auf unserer No Excuse Fitnessapp oder bei unserem Servicepersonal. 
Wir freuen uns darauf auf einen schönen Trainingsabend. 

Interessantes

folgendes könnte Sie ebenfalls interessieren. 
Functional Area 

Warm up so geht es richtig

Beweglichkeit Zirkel Training

Hier rostet niemand

Die Beweglichkeit zu erhalten ist ein hartes Stück Arbeit. Doch mit dem Dehn-/ Beweglichkeitszirkel ist das Training ein ganzes Stück einfacher geworden. Jetzt ausprobieren und einen Termin vereinbaren 09134/5798. 

Sauna Event

Am 29.11. und 06.12. ist Entspannung angesagt. Saunieren Sie in drei verschiedenen Saunen und haben mit uns einen schönen Wellnesstag mit Verpflegung. Jetzt einen Platz unter 09134/5798 reservieren.

Kursprogramm

Mehr als 30 Kursstunden gibt es im Programm. Von Bauch, Beine und Po bis Step Aerobic. Alles unter einem Dach. Tipp: Kurse sind auch mit 8er bzw. 12er Karten buchbar. 

Saunaabend

Saunaabend

Sauna und Wellness Tag zum Entspannen

Aufgüsse mit Verpflegung

Am 29.11.2019 und 06.12.2019 findet das Sauna Event ab 18:30 Uhr statt. Mit diversen Aufgüssen und Brotzeitplatten wollen wir gemeinsam einen schönen Saunaabend verbringen. Das Wellness Event ist für alle Mitglieder die unsere Saunalandschaft gebucht haben gratis. Das Saunaticket für Nichtmitglieder bzw. Kunden die unsere Sauna nicht gebucht haben kostet 8,90 EUR.

Finnische Sauna

In der „klassischen Finnischen“ ist das Klima heiß und trocken. Mit ca. 90 Grad ist das Schwitzen besonders intensiv. Ein wohltuender Aufguss sorgt für einen zusätzlichen Schub beim schwitzen. Die Luftfeuchtigkeit wird kurzzeitig erhöht und die Wärme durch den zusätzlichen Dampf erhöht.

 

Bio Sauna

Ist das Klima in der Finnischen Sauna zu heiß, dann empfiehlt sich das saunieren in der Bio Sauna. Das Kima ist deutlich milder und feuchter. Bei ca. 25-35% Luftfeuchtigkeit ist die Oberflächentemperatur auf der Haut geringer. Die Körperkerntemperatur wird also langsam erhöht und tut einfach gut.

Lehmdepitarium

Das Depitarium ist die mildeste Variante unter unseren Saunen. Hier ist es durchgängig 30 Grad warm. Wände und Sitzbänke sind beheizt und können mit ätherischen Ölen besprüht werden. Das sorgt je nach Duftsorte für ein besonderes Erlebnis. 

 

Personaltraining, Businesstarining, Erfolgsrezept

Neue Impulse schaffen

In nur 20 Minuten trainieren Sie den ganzen Körper. Das Training ist intensiv und kann mit dem Trainer in verschiedenen Varianten abgehalten werden. Dieses Training empfehlen wir bei Rückenbeschwerden und bei akutem Zeitmangel.

Funcitonal Workshop

Am 27.11. gibt es einen Workshop wie man die Functional Area sinnvoll in das Training einbauen kann. Jetzt einen Platz unter 09134/5798 reservieren. 

Senioren gerecht

Verschiedene Gruppenkurse und individuelles Training an einfach zu bedienenden Maschinen ist eine Grundvoraussetzung um Seniorengerechtes Training anzubieten. Gerne zeigen wir Ihnen sämtliche Möglichkeiten vor Ort auf.

Functional Area

Functional Area

Functional Area - Fitnesstraining am Rack einzeln oder im Kurs

Neue Möglichkeiten mit Functional Fitness

Functional ist eine intensive Trainingsform, die Ihre Fitness herausfordert. Komplexe Bewegungsabläufe fördern Ihre Bewegungsintelligenz. Übungen wie Springen, Heben, Ziehen oder Drücken erhöhen die Maximalkraft und die Rumpfstabilität.

Das Training besteht aus Intervallen, in denen Belastung und Regenerationszeit abgewechselt werden, das sorgt für mehr Ausdauer. Functional Fitness steigert die Leistung erheblich – erfordert jedoch Ehrgeiz und Power.

Functional Kurse in der Gruppe

Unsere Funtional Kurse sind die perfekte Ergänzung zum Krafttraining. In der Gruppe werden Sie von der Dynamik und der Power der Gruppenmitglieder mitgezogen. So macht das Functional Training mehr Spaß und Sie erreichen bessere Ergebnisse.

Rumpfstabilisation im Functional Kurs - Frauen im Unterarmstütz

Sie haben die Wahl

Mit den praktischen Punktekarten für Kurse bleiben Sie komplett flexibel. Sie entscheiden, wann und wie oft Sie teilnehmen möchten. Wählen Sie einfach einen passenden Termin aus unserem Kursprogramm aus. Keine Vertragsbindung nötig.

Testen Sie den neuen Intervallkurs „Cycle Pump“. Trainieren Sie in der Gruppe (max. 12 Personen) und steigern Sie Kraft, Ausdauer und Bewegungsintelligenz. Wir freuen uns auf Sie: 09134/5798.

 

Personaltraining, Businesstarining, Erfolgsrezept

Yoga zur Entspannung

Einen sinnvollen Ausgleich zum stressigen Alltag finden – das ist meist schwierig. Für viele Sportler ist Yoga die Lösung. Nehmen Sie sich eine Stunde pro Woche Zeit und laden Sie Ihren Akku wieder auf!

3 Wege zum Erfolg

Klassisch, modern oder individuell. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Traumziel „Knackpo“ erreichen können. Testen Sie unsere Gruppenkurse, EMS Personaltraining oder individuelles Krafttraining – da ist für jeden etwas dabei.

Proteinshakes mit Potenzial

Mit Proteinshakes liefern Sie den Muskeln die nötigen Bausteine, ohne unnötige Zufuhr an Kohlenhydraten oder Fettlasten! Der Fettstoffwechsel wird so aufrechterhalten und verhilft Ihnen – kombiniert mit dem passenden Trainingsplan – schnell zum Erfolg!

Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür - schauen und staunen

Schauen und staunen

Am 29.09.2019 präsentieren wir das Beste und flexibelste Fitnesskonzept seit es Fitness Hauser gibt. Mit mehr als 11 verschiedenen Fitnessbereichen, langen Öffnungszeiten und 3 Standorten im Landkreis, bieten wir maximale Leistung zu fairen Konditionen an.

50% Rabattaktion

 

Wer das Freizeitangebot nutzen möchte kann am Tag der offenen Tür ein Schnäppchen schlagen. Mit 50% Rabatt in den ersten 3 Monaten (24 Monatsmitgliedschaft) ist der Sportbeitrag stark reduziert! Die ersten 20 Early Birds können sogar zusätzliche 99 € sparen.

 

Neueröffnung Functional Area

 

Mit dem neuen Funktionalraum erweitern wir unsere Trainingsfläche und das dazugehörige Kursangebot zu gleichen Teilen. Mit der Functional Area können wir weiterhin das Athletiktraining mit dem Einzelnen aber auch das in der Gruppe stärker fördern. Wir sind uns jedenfalls sicher mit dem derzeitigen Angebot gibt es kein weiteres Fitnessstudio im Landkreis Forchheim mit einem ähnlich großem Angebot. 

Gerne laden wir Sie ein weitere Trainingsarten und Angebote kennenzulernen. 

 

Personaltraining, Businesstarining, Erfolgsrezept

Das besondere Erfolgsrezept

Die Mischung aus Motivation, Erfahrung und Innovation ergibt das langjährige Erfolgsrezept. Wir bleiben für Sie immer am Ball und bieten vielfältiges Gesundheitstraining sowie Personaltraining an. 

Funcitonal Area

Mit einem neu ausgestatteten Trainingsraum können komplexe Übungsabläufe besser trainiert werden. Das Raumkonzept bietet ideale Möglichkeiten um die Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Senioren gerecht

Verschiedene Gruppenkurse und individuelles Training an einfach zu bedienenden Maschinen ist eine Grundvoraussetzung um Seniorengerechtes Training anzubieten. Gerne zeigen wir Ihnen sämtliche Möglichkeiten vor Ort auf.

Sommerprogramm

Sommerprogramm

Fitness- und Sommerprogramm. Für nur 30 EUR 30 Tage trainieren.

Fair, flexibel und ohne Risiko!

Das super Sommerprogramm ist die letzte Chance für die perfekte Sommerfigur. Ausgebildete Experten zeigen Ihnen den richtigen Weg und geben Hilfestellung bei allen Leibesübungen. Ihr Invest beträgt nur 30 EUR und das ohne Risiko.

Sommerprogramm mit drei verschiedenen Sportmethoden

Gewichte stemmen, Sportkurse in der Gruppe oder Herzkreislauftraining. Wir bieten Ihnen alle Möglichkeiten an. So können Sie das Fitnesscenter auf Herz und Nieren prüfen. Aber Achtung: Mit jedem Training steigt die Suchtgefahr!

Nach nur wenigen Übungseinheiten stellen Sie erste Veränderungen an sich fest. Normale Alltagsabläufe können mit dem erstellten Trainingsprogramm verbessert werden. So bleibt in den meisten Fällen das Hyperventilieren am oberen Treppenende aus, die Haltung verbessert sich oder Schmerzen werden gelindert.

Gültigkeit bis Ferienende!

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Sommerprogramm im Angebotscheck

Die Entscheidung sollte Ihnen sehr leicht fallen. Das stark reduzierte Angebot ist nur während der Ferienzeit gültig. Es beinhaltet den kompletten Fitnessbereich im Ergeschoss. Des Weiteren alle Gruppenkurse im 1. Obergeschoss, den Outdoor Fitness Bereich und den großzuügig angelegten Saunabereich mit 3 verschiedenen Saunen.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin unter: TEL 09134.5798.

 

Kursplan, Kurstafel, Sommerprogramm

WOW! 29x Sommerkurse

Jeder Kurs macht Ihren Körper stärker. Egal ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit. Mit unserem super Sommerprogramm finden Sie Ihren Lieblingskurs. TIPP: Zusammen macht das Training einfach mehr Spaß!

Einfach und sicher

Der Einstieg ins Krafttraining ist am vollautomatischen Milonzirkel einfach und absolut sicher zugleich. Der Zirkel besteht aus 12 Kraft- und Ausdauergeräten und zeichnet sich durch die besonders einfache Handhabung aus.

Vibrationstraining an der Power Plate

Vibrationstraining - Power Plate

Das patentierte Vibrationstraining von Power Plate ist für den Muskel besonders fordernd. Der ständige Postionswechsel spannt die Muskulatur an und fördert die Durchblutung. Mit ca. 20 Minuten trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen.

Die neue EMS-Weste ist da!

Die neue EMS-Weste ist da!

EMS Angebot - Neue I Body Weste - Einführungsangebot

Vorteile: Das hat die neue Weste zu bieten

Mehr Flexibilität

Der Silikon-Einsatz mit Stretch-Effekt sorgt für eine optimierte Passform und verhindert das lästige Rutschen beim Bewegen.

Mehr Tragekomfort

Der verbesserte Verlauf der Kabel an Rücken, Brust und Bauchbereich sorgt für ein angenehmeres Gefühl beim Tragen und verhilft zu schnellem An- und Ablegen der Weste.

 

Zur Feier des Tages:

2 Monate EMS für insgesamt nur 99 EUR

Unser Angebot zum Kennenlernen beinhaltet: 1 mal pro Woche EMS-Training mit dem Personaltrainer für 2 Monate zum Preis von 99 EUR.

Super Sparpreis: Marktübliche Personaltrainings ohne Equipment kosten euch sonst 85 EUR im Monat!

Unser Angebot läuft

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EMS: Das schnellste Rückentraining, das wir kennen

Nach nur 6 Trainingseinheiten verschwinden bei 8 von 10 Trainierenden die Rückenschmerzen. Solche Erfolge kennen wir nur aus den besonderen EMS-Übungen mit gesteuerter Muskelstimulation.

Training mit dem Profi

Das EMS-Training findet immer mit einem unserer Personaltrainer statt. Das Avatar-geführte Trainingsprogramm gibt besonders Einsteigern eine starke Trainingssicherheit: Die Übungen werden Ihnen visuell demonstriert, während Ihr Fitnesstrainer Sie beim Einhalten der korrekten Körperhaltung unterstützt.

 

Sie haben Lust auf EMS bekommen und können es kaum erwarten das neue Equipment auszuprobieren?

Kontaktieren Sie uns: Tel. 09134 / 5798 oder schauen Sie direkt im Studio vorbei!

Gerne sind wir auch online für Sie da. Jetzt online Termin ausmachen.

 

Kursplan, Kurstafel, Sommerprogramm

WOW! 29x Sommerkurse

Jeder Kurs macht Ihren Körper stärker. Egal ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit. In unserem Sommerprogramm finden Sie Ihren Lieblingskurs. TIPP: Zusammen macht das Training einfach mehr Spaß!

Einfach und sicher

Der Einstieg ins Krafttraining ist mit dem vollautomatischen Milonzirkel einfach und sicher zugleich. Der Zirkel besteht aus 12 Kraft- und Ausdauergeräten und zeichnet sich durch die besonders einfache Handhabung aus.

Vibrationstraining an der Power Plate

Vibrationstraining - Power Plate

Das patentierte Vibrationstraining von Power Plate ist für den Muskel besonders fordernd. Der wiederholte Positionswechsel spannt die Muskulatur an und fördert die Durchblutung. Bereits mit ca. 20 Minuten trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen.

Neues Werkzeug im Training

Neues Werkzeug im Training

Neue Cardiogeräte - Stepper, Laufband, Bike und Walker

Ab in den Ruhestand

Nach vielen Stunden schweißtreibender Arbeit, schicken wir einige Ausdauergeräte in den wohlverdienten Ruhestand. Die neuen Trainingsgeräte stehen schon bereit und wartet auf den Einsatz.

 

Neu im Sortiment Stairmaster, Laufband und co.

Das neue Werkzeug sorgt für noch mehr Variation im Ausdauersport. Mit dem Stairmaster bedienen wir die Wünsche unserer Kunden und reagieren auf die hohe Nachfrage. Um seine Ausdauerfähigkeit zu verbessern schlagen wir folgenden Trainingsplan vor:

Ausdauertraining an Stairmaster und Co. (min 30 Minuten):

  • Regeneratives Training (50-60%) 20% 20%
  • Grundlagenausdauer (60-80%) 70% 70%
  • Entwicklungsbereich (80-90%) 10% 10%
  • Spitzenbereich (90-100%) 0% 0%
Herzstressmessung und Einschätzung der Belastbarkeit.

Cardioscan

Mit Cardioscan können Sie Ihre Leistungsfähigkeit transparent machen. Man kann sagen, mit Cardioscan schreiben Sie selbst Ihren Trainingsplan.

Digitaler Tacho im Indoor Cycling. Das spezielle Farbsystem ermöglicht die Herzfrequenz anhand des Leistungsstandes gut einzuschätzen.

Indoor Cycling

Eine besonders effektive Trainingsmethode um die Ausdauerfähigkeit zu steigern. Ein spezielles Farbsystem zeigt der Gruppe das aktuelle Level an.

Bürger und Heimatfest

Bürger und Heimatfest

Bürger und Heimatfest Neunkirchen am Brand

Der Countdown läuft. Das wahrscheinlich schönste Event aus Neunkirchen findet vom 19. bis 21. Juli statt.  

Sport und Fitness im Programm

Die Zuschauer können sich schon jetzt auf spannende, informative und motivierende Kurzauftritte freuen. Der Auszug aus dem aktuellen Kursprogramm zeigt die neusten Trends aus der Sport und Gesundheitswelt. Wer sich die Aufführung und Moderation am Sonntag, den 21. Juli nicht persönlich anschauen kann, dem empfehlen wir einen Besuch im Studio. 

Zur Bühnenshow

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Was Besucher wissen sollten

Drei Tage lang herrscht Ausnahmezustand in Neunkirchen und Umgebung. Besucher aus allen Himmelsrichtungen feiern mit den Einheimischen zusammen. Stände, Geschäfte und das Podeum bieten Abwechslung und reichlich Sitzgelegenheiten. Sitzen Sie einmal zu lange, dann machen Sie sich an unserem Stand einfach wieder fit. Sie finden uns in der Erlanger Str. nahe des Speichers.

Bei uns am Sportstand

Informationen zu: Fitness, Kraft, Ausdauer, Kurse, Milon, EMS, Ernährung, Outdoor Gym, Indoor Cycling, Wellness und mehr.

Vorstellung vom größtem neunkirchner Gesundheitsnetzwerk. Fitnessstudio, Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktikerin.

Fitnesstest: Hangel Jungle mit Gewinnspiel

Angebot: 30 Tage 30 Euro – so lange der Vorrat reicht (gültig während der Sommerferien 2019)

Krafttraining

Individuelles Krafttraining an modernen Geräten. Ideal um die Haltung zu verbessern und Volkskrankheiten vorzubeugen. Das Training findet immer im Dialog mit Ihrem Fitnesstrainer statt. Probetermin unter 09134/5798

Individuelles Krafttraining. Im Dialog mit dem Fitnesstrainer

Super Sommer Angebot

30 Tage für nur 30 EUR. Das Angebot gilt nur während der Ferienzeit Juli-August-September 2019. 

Auszeit in der Sauna

Zeit für sich selbst ist Balsam für die Seele. Mit 3 verschiedene Saunen haben Sie die Auswahl. Übrigens: Unsere Saunen können auch als Tagesgast besucht werden.