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News zu Corona

News zu Corona

Newsticker

Hier erfahren Sie wie es weiter geht. Siehe unten.

Alles zur Schließung

Der Freistaat Bayern ordnet mit sofortiger Wirkung die Schließung an. 

Wir öffnen wieder in:

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Newsticker

01.04.2020 um 12:59 Uhr: Video ist online. Wir machen weiter mit einer großen Flut an Fragen per E-Mail.

01.04.2020 um 08:11 Uhr: Weiterer Video dreh mit Michael. Desweiteren werden heute Dr. Wolff Geräte abgebaut und für das Pulverbeschichten vorbereitet und die Saunaräume werden frisch gestrichen.

27.03.2020 um 11:46 Uhr: Es wird noch kräftig gestrichen, lackiert und gefilmt.

26.03.2020 um 07:29 Uhr: Starten mit den Vorbereitungen für den Geräteaustausch bzw. Transport.

25.03.2020 um 17:09 Uhr: Geräte im Cardiobereich umgestellt und aufgelockert.

25.03.2020 um 14:47 Uhr: Platz im Lager geschaffen für das Zwischenlager.

25.03.2020 um 10:21 Uhr: Geräte werden auf Paletten gestellt

24.03.2020 um 10:51 Uhr: Weiter geht es mit Unkraut entfernen und Videoschnitt von Heidi.

Indoor Cycling Marathon

Indoor Cycling Marathon

Indoor Cycling Marathon (Spinning) Event im größten Neunkirchen Gesundheitsnetzwerk. Purer Ausdauersport 6 Stunden lang.

Wir sagen Danke – es war uns eine Ehre an Ihrer Seite zu cyceln. Lesedauer ca. 1-2 Minuten 

Das Ausdauer Event

Nach einer herzlichen Begrüßung zählten alle Teilnehmer lautstark den Countdown mit. Dann rockte der Beat 6 Stunden lang die Sporthalle und alle 38 Sportler traten kräftig in die Pedale.

Die Indoor Cycling Instructoren hatten schwierige Aufgaben zu bewältigen. Zum einen anspruchsvolle Profile zu fahren ohne die Teilnehmer zu überlasten, zum anderen den Widerstand hochzuhalten und weiterhin zu motivieren.

Super Stimmung

Schon Wochen zuvor hatten sich viele den Termin dick und fett im Kalender markiert. Die Vorfreude war die richtige Formel für eine atemberaubende Atmosphäre während der Veranstaltung. Mitsingen, klatschen und lachen waren also keine Seltenheit im Programm.

Ein großes Dankeschön 

Ohne fleißige Hände im Hintergrund kann keine Veranstaltung reibungslos ablaufen. Wir danken deshalb allen freiwilligen Helfern, allen Teilnehmern, allen Mitarbeitern allen Instructoren und den Leuten, die ihre Hilfe angeboten hatten. Des weiteren Danken wir allen Sponsoren: Elektro Stirnweiß, Autowerkstatt und Araltankstelle Lauf, die Neunkirchner Apotheken, Volksbank Forchheim, FS Arbeitsschutz, Sanitär Schmitt, Fliesen Otzelberger, Osteopathie Bytyci, Radteam Herrmann und Spatz Bedachungen.

  • So viele Teilnehmer sind 6 Stunden durchgeradelt. 43% 43%

Kursprogramm

In unserem aktuellen Kursplan finden sich verschiedene Kraft und Ausdauerkurse. Mit nur einem Klick können Sie alle Möglichkeiten des Gruppentrainings entdecken.

Fitnesstraining ab 29,90 €

Vollautomatisch und extrem zeitsparend.  Unser Milonzirkel besteht aus 12 Kraftausdauer Geräten und trainiert den ganzen Körper.

Herzstess Messung

Ist das Herzkreislaufsystem von uns geprüft worden kann es sofort mit dem Training los gehen. Nach einiger Zeit ist der Erfolg mit dem Cardioscan sogar messbar.

Schautag am 14.10.2018

Schautag am 14.10.2018

Am Schautag gibt es viel zu sehen! Neue Räume, neue Geräte und ein neues Kurskonzept. Lesedauer ca. 1-2 Minuten.

Für jeden Typ die perfekte Lösung

Wenig Zeit, Motivationsprobleme oder konkrete Ziele vor Augen. Unsere Leistungen sind auf jede sportliche Herausforderung anwendbar. Mit dem vollautomatisiertem Kraftausdauer Zirkel schließen wir die letzte Lücke zu einer Gesamtheit, die man sonst nur aus Großstadtgebieten, wie München oder Berlin kennt.

ca. 130qm zusätzliche Fitnessräume

Mit dem neuen Kraftzirkel sind zudem weitere Räume für das EMS Training entstanden. Die Exklusivität der Technologien ist somit räumlich und strukturell vom konventionellen Kraftsport getrennt. Doch aufgepasst, das eine schließt das andere nicht aus.

Gruppenkurse sind ein Erlebnis

Um unser holistisches Konzept abzurunden ergänzen wir das Kursprogramm mit 30 minütigen Stoffwechsel Quickies, Bauch Quickies und Tabata. Hier werden besondere Inhalte zum Aufbau von Grundlagenausdauer, sowie der Steigerung und Kräftigung der aktiven Körperstrukturen vermittelt. Hier geht es zum Kursplan klick

Sie wollen ein persönliches Gespräch?

7 + 3 =

Zirkeltraining

Mit 12 Kraftausdauergeräten ist unser Zirkeltraining hervorragend geeignet für ein Ganzkörpertraining. Mit nur 30 Minuten Zeitinvestition

Indoor Cycling

Dieser Kurs beansprucht die Ausdauer in verschiedenen Leistungsstufen. Die Gruppendynamik und das speziell gebaute Rad bieten eine einmalige Performance.
Indoor Cycling Marathon

Indoor Cycling Marathon

Spinning Countdown

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Indoor Cycling Marathon mit 38 BIKES – schnell sein und reservieren. Lesedauer unter 2 Minuten.

38 BIKES – 6 Stunden

Auf den Sattel… fertig… los! Jetzt schnell sein und 1 von 38 Bikes sichern. Das besondere Event startet am 29.09.2018 ab 14 Uhr und kann auch stundenweise gebucht werden. Der Indoor Cycling Marathon beinhaltet Verpflegung, Sauna-Wellness und natürlich den Startplatz auf dem Bike. Unsere Intruktoren führen Sie dann durch das weitere Programm.

Event Tickets können ab 01.09.2018 an der Theke erworben werden.

Mitglieder:

Für unsere Mitglieder ist das Event nahezu kostenfrei. Eine Verpflegungspauschale von 7,90 EUR deckt den ganzen Tag ab.

Freunde / Bekannte / Nichtmitglieder

Für alle weiteren Teilnehmer werden 9,90 EUR pro Stunde fällig – maximal jedoch nur 29,90 EUR (Tagespauschale). Weitere Leistungen, wie Wellness und Verpflegung sind im Preis mit inbegriffen.

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Mehr als nur ein Fitnessstudio! Das familiäre Verhältnis zu unseren Mitgliedern ist mit nur einem Wort zu beschreiben: fantastisch! Mit dem 5 Sterne Fitness Programm möchten wir allen die Möglichkeit schenken dieses besondere Ambiente kennen zu lernen. 

Fitnesstraining, Gruppenkurse und Regeneration

Mit mehr als 20 Kursstunden pro Woche und der richtigen Trainingsplanung ist so einiges möglich. Die nötige Hilfestellung dazu geben unsere ausgebildeten Fitnesstrainer gerne. Mit nur einem Klick können Sie einen Trainingstermin online vereinbaren (hier klicken). Nach dem Sport ist die Regeneration der wichtigste Punkt. Dazu gibt es in unserem Haus 3 verschiedene Saunen, die Wärme beschleunigt unseren Stoffwechsel und somit auch die Regenerationszeit.

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Ultraläufer – Richard Schulz

Ultraläufer – Richard Schulz

Euer Fitnesstrainer (Richard Schulz) bezwingt alpinen Extremlauf. 

104 Kilometer und 4600 Höhenmeter

Am 16.06.2018 war Start des Mozart 100 in Salzburg/Österreich. Es galt eine Strecke von 104 Kilometern und 4600 Höhenmetern durchgehend zu laufen. Euer Fitness- und Athletiktrainer Richard Schulz ging um 5.00 Uhr morgens an den Start und lief die ersten 45km geplant defensiv, da es sein erster Ultra Trail über 100 Kilometer Länge gepaart mit mehreren tausend Höhenmetern war. Massiv harte Auf- und Abstiege verlangten dem 26-jährigen Ultra-Läufer alles ab, jedoch konnte er das Ziel nach 19 Stunden und 21 Minuten laufen erfolgreich überqueren. Sein persönliches Ziel anzukommen und das unter 20 Stunden hat er somit erreicht. Der Neunkirchner weiter: „Ich bin 5 Marathons in fünf aufeinanderfolgenden Tagen gelaufen, habe mehrere 24 Stunden Trainings gemacht, sowie einen Marathon im Rückwärtslaufen, aber dieser Lauf hat mich mental, seelisch und physisch alles gekostet.“ Der Extremsportler wird in den kommenden Tagen den nächsten großen geplanten Lauf auf seiner Facebookseite und auf der von Fitness Hauser veröffentlichen. „Es wird eine große Herausforderung werden! Ich freue mich sehr darauf.“ Davor gilt es seine jährliche „Kalorien Challenge“ Veranstaltung zu meistern. Es werden wieder 24 Stunden für den wohltätigen Zweck gesportelt, mit dem Ziel so viele Kalorien wie möglich zu verbrennen. Am 01.07.2018 wird Maximilian Kolder, ein Kunde des Fitnessstudios, einen Iron Man in Roth absolvieren. Auf geht´s und unterstützt unseren Max!

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Summer for free

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Summer for free – der Einstieg kann so einfach sein! Gesundes Fitnesstraining mit Erfolg! Lesedauer ca. 2 Minuten 

Bikinifigur 2018

Der wärmste Frühlingsbeginn seit 2003 bringt so manche Schwierigkeit mit sich. Die Sommerkleidung ist zu eng und die Spuren vom vorherigen Winter müssen schnell beseitigt werden. „Mit unserer Anleitung kein Problem“, so Michael Kranvogel (Bereichsleitung Fitness/Kurse) und weiter: „Seit den letzten Aktionen haben unsere Mitglieder im Schnitt 4,2 Kilogramm abgenommen und gehalten!“

Was bringt den Erfolg?

Hinter unseren Erfolgsprogrammen stehen ausgebildete Spezialisten, die langjährige Erfahrung und das nötige Hintergrundwissen für ein erfolgreiches und zielorientiertes Fitnesstraining einbringen. Auch das beste Trainingsprogramm benötigt höchste Aufmerksamkeit und Motivation um das Ziel schnell zu erreichen. Tipp: Krafttraining / Cardiotraining an ausgewählten Fitnessgeräten im Premiumsegment wirken am schnellsten in der Kombination von EMS Training.

Einstieg leicht gemacht. 

Das Summer for free Programm beginnt ab einer Basis Mitgliedschaft (Fitness/Kurse/inkl. Getränkeflatrate). Um mehr über unser Fitnessstudio zu erfahren, besuchen Sie uns doch einfach vor Ort, Facbook oder Instagram.

Fitness Hotline: 09134/5798.

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Zusätzliche Physio im Haus

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Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Arthrose Behandlung…

 

… und vieles mehr. Die neue Physiotherapie im Fitnessstudio Hauser bietet das komplette Therapeutische Leistungsprotfolio an. Der Zusammenschluss aller Institutionen im Fitness- und Gesundheitszentrum Hauser ist einmalig in Neunkirchen am Brand und verspricht beste Qualität bei der Rehabilitation.

Die Krankengymnastik im Gesundheitsnetzwerk hilft dabei Verletzungen so schnell wie möglich hinter sich zu lassen. Das weiterführende Fitnesstraining kann dann zu präventiven Zwecken eingesetzt werden.

Rehasport im Fitnessstudio

Gesetzliche und private Krankenkassen fördern auch Ihre Gesundheit. Der Rehasport im Haus ist über eine Dauer von 18 Monaten möglich und verbessert Ihre Kraft bzw. Koordination. Das separate Rehatraining findet unter stetiger Aufsicht eines ausgebildeten Rehatrainers statt.

Weitere Informationen rund um das Thema Rehasport oder Physio fit erhalten Sie bei einem Termin vor Ort.

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Kundeninterview mit Kathrin Ritter – Hickmann. Lesedauer ca. 1-2 Minuten

Interview mit Kathrin

Fitness Hauser: Hallo Kathrin schön, dass du heute hier bist. Wie geht es dir?

Kathrin: Hi, ja freut mich auch! Mir geht es bestens!

Fitness Hauser: Prima! Kathrin wir kennen uns schon ca. 3 Jahre und es ist immer wieder schön wenn du unser Studio besuchst.

Meine Frage: Was war dein tiefster Beweggrund etwas für deine Fitness zu tun.

Kathrin: (lacht). Ja, wie du ja sicherlich weisst wollte ich meinen Rücken stärken und später dann für meine Hochzeit in Form kommen. Da ich auch viel arbeite, Mutter bin und am Wochenende auf verschiedenen Veranstaltungen singe, benötige ich auch etwas Zeit für mich.

Probetraining Fitnessstudio, Eckental, Forth, Igebsdorf, Fitness Angebot

Fitness Hauser: Was viele nicht wissen… du hast vor einigen Jahren hier angefangen und konntest keinen Kilometer am Stück Laufen ohne Pause zu machen. Dieses Jahr hast du bei unserer 24 Stunden „Kalorien Challenge“ erfolgreich durchgehalten und deinen ersten „Tough Mudder“ 1 Tag später erfolgreich absolviert. Wie fühlt sich so ein wahnsinns Erfolg denn an?

Kathrin: Das sind so viele Eindrücke die man nicht mit einem Wort beschreiben kann. Man glaubt an sich und an seine Fähigkeiten! Man entwickelt Freundschaften mit den man gemeinsam ein Ziel verfolgt und sich gegenseitig unterstützt. Doch auch in der Arbeit ist man konzentrierter und komischerweise auch gleichzeitig ausgeglichener. Einen riesen Anteil am persönlichen Erfolg hat nicht nur der Hauser, sondern in erster Linie meine Familie, denn ohne deren Hilfe hätte ich viel weniger Zeit für meine sportliche Leidenschaft.

Kurs, Kurse Neunkirchen, Gruppenkurse, Kurse Eckental, Kurse Igensdorf, Kursplan, Kursprogramm

Fitness Hauser: Wie sieht deine normale Trainingswoche aus?

Kathrin: Ich gehe 2-3x pro Woche zum Krafttraining Bzw. Ausdauertraining (1,5 Stunden). Das Highlight ist der zusätzliche Box Mix Kurs von Richard. Hier powere ich mich so richtig aus. Ist dann noch Zeit über, regeneriere ich noch kurz in der Sauna.

Fitness Hauser: Was wünscht du dir weiterhin von uns?

Kathrin: Dass Ihr mich weiterhin zum Sporttreiben motiviert 🙂

 

Vielen Dank Kathrin wir geben unser Bestes und freuen uns auf weitere Besuche von dir.