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OUR CLASSES

X-Co Workout

Leichte bis mittelschwere Schrittkombinationen und X-Co Hanteln sorgen für Ausdauertraining, Koordinationstraining und viel Spaß.

Das klassische Step Workout wird bei uns mit X-Co und Flexi-Stäben erweitert. Diese speziell entwickelten Hanteln und Stäbe erreichen die tiefliegende Muskulatur und sorgen für noch mehr Spaß und Trainingserfolge.

 

Dieser Kurs findet statt:

Montag, 18:15 – 19.00 Uhr

Donnerstag, 19:30 – 20:15 Uhr

 

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